|
4 день ПП, вес стоит 🤔
|
85.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 104.73g | Carbs: 61.02g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Берёзка Сыр Полесский, Кофе с Молоком. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Семга Запеченная, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Лента Клубника Замороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина291288's Weight History
|