|
Sinds donderdag heb ik een halve zak chips, BBQ, patat met pindasaus en Chinees op. Ik vind het nog meevallen 😂
|
61.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 23.89g | Carbs: 78.95g.
Breakfast: Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Peperpate, Aldi Parmaham. Lunch: Smiths Hamka's Mini, Worteltaart. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|