Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
102.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 79.11g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Быстров Каша 5 Злаков Мёд и Орехи. Lunch: Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Barilla Макароны, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|