Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
104.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 81.07g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Черешня, Банан, Ясно Солнышко Овсянка 3, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Желтый Сладкий Перец, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Пекинская Капуста, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Dinner: Колибри Мороженое Рожок. Snacks/Other: Банан, Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Куриная Печень. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bellatrissa13love's Weight History
|