Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
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53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1599 kcal
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Fat: 73.86g | Prot: 83.11g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Nestlé Meritene Gusto Cioccolato, Caffè Istantaneo (in Polvere), Caffè Espresso, Sapore di Sole Crema di Cocco. Lunch: Zucchine Ripiene, Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, Uovo Sodo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Cavolo Cappuccio. Dinner: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Sammontana Cornetto Baby Panna, Costolette di Maiale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Salsiccia di Maiale, Picanha. Snacks/Other: Crownfield Barretta Muesli Peanut, Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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pratikadc's Weight History
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