Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
86 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2727 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 127.34g | Carbs: 249.53g.
Breakfast: Оладьи, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Бековский Мармелад Черносмородиновый, Зерновая Коллекция Хлеб , Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Lunch: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Кукуруза Вареная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык Куриный, Хрустим Сухарики, Сухогруз Кальмар Сушёный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinavrnn92's Weight History
|