Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 86.10g | Carbs: 252.54g.
Breakfast: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Перекресток Персик, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Клубника, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные, Лента Авокадо Хаас, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Myprotein Сывороточный Протеин, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Thai Coco Coconut Beverage Banana Flavor, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. Dinner: Зеленые Оливки, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Тунец, Barilla Penne Rigate Integrale. Snacks/Other: Dolce Albero Орехово-Ягодная Смесь Dream Mix, Абрикос, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|