Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 63.46g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Помидоры, Лук, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lunch: BeFit Борщ с Говядиной. Dinner: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Лук, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Kronenbourg Пиво 1664, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha28-01's Weight History
|