Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 81.75g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lunch: Сыр Сулугуни, Куриный Суп Лапша. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Минтай Жареный, Сельдерей, Помидоры, Паста Карбонара. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Черешня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|