Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 96.70g | Carbs: 64.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Эклер, Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Морковь Свежая. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Печеные Овощи, Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|