Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3021 kcal
|
Fat: 162.02g | Prot: 165.71g | Carbs: 224.02g.
Breakfast: Маринадо Огурец Маринованный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Кофе, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соленья, Хлеб Бородинский, Мороженое. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Кукурузные Палочки, Квас, Мороженое Пломбир, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Оливковое Масло, Кефир 1%, Торчин Соус Сацебели , Хлеб Бородинский, Картофель Молодой, Колбасный Ряд Сосиски "Хот-Дог", Травяной Чай, Мёд, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|