Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 82.14g | Carbs: 250.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, BioniQ Сушеная Дыня, Абрикосы, Эконива Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сметана , Щавелевый Суп. Dinner: Абрикосы, Говядина Тушеная, Говяжий Фарш, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Изюм. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|