Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
392 kcal
|
Fat: 13.80g | Prot: 34.35g | Carbs: 32.11g.
Breakfast: Святой Источник Вода Негазированная, Vasco Малиновый Протеиновый Маффин, Петрушка, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яйцо Куриное, Огурец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|