Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 68.83g | Carbs: 189.86g.
Breakfast: Ип Семисотов Спирулина, Жареное Яйцо, Горбуша Жареная, Тамбовский ХЛЕБОЗАВОД Хлеб Спорт Цельнозерновой. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Семейные Секреты Вареники с Картофелем и Грибами, Круассан. Dinner: Здоровое Питание Соевое Молоко, Здоровое Питание Соевое Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Торт, Дижонская Горчица, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Maxwell House Кофе 3 в 1, MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
JaBetty1's Weight History
|