Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3297 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 60.52g | Carbs: 331.62g.
Breakfast: Жареная Картошка. Lunch: Верес Шампиньоны Маринованные, Зеленые Оливки, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Мохито. Dinner: Белый Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_odessa's Weight History
|