Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 70.59g | Carbs: 54.30g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Своя Линия Семга Слабосоленая , Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий. Lunch: Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Varto Тунець Шматочками в Олії, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|