Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 75.26g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Lunch: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|