Pavel-Nsk's Journal, 24 Mar 13

Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2013
115 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 16 kg.    Diet followed: 100%.

   Support   

Comments 
24 марта 2013 я предпринял вторую попытку похудеть до 100 кг., для чего пошел в фитнес- клуб. К 27 мая 2013 я фактически за счет физических нагрузок снизил свой вес до 108 кг. После чего наткнулся на "качковскую" диету, основанную на ограничении колорийности за счет снижения потребления жиров и угливодов. Основа рациона крупы и куринные грудки. 
23 Jun 13 by member: Pavel-Nsk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Pavel-Nsk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.