Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 64.26g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семейные Традиции Батон Классический. Lunch: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Barilla Макароны Варёные!!!, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. Dinner: Клубника, Молоково Молоко 3,2%, Самсон Фрикадельки, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Крыжовник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|