Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 67.01g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Коммунарка Какао-Порошок, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Евроопт Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Яйцо, Макароны Ролтон. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Морже. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha._.lin's Weight History
|