Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 39.00g | Carbs: 65.31g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Lunch: Кофе с Молоком, RED Шоколад 60% Какао, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мария Пирожное Картошка в Шоколаде. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriaopen's Weight History
|