Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2864 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 173.71g | Carbs: 382.87g.
Breakfast: Conad Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Land Latte Scremato. Lunch: Vivi Wellness Petto di Tacchino Arrosto, Amo Essere Biologico Gallette di Riso Bio. Dinner: Patate al Forno, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Uova Grandi, Grande Impero Pane di Grano Duro. Snacks/Other: Conad Succo di Pesca, Maltodestrine. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|