|
наконец-то, вес опять сдвинулся
|
83 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 60.90g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Зеленый Чай, Оладьи из Кабачков, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Jaffa Сок Ананасовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Карамелька's Weight History
|