Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
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77.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2265 kcal
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Fat: 73.68g | Prot: 92.58g | Carbs: 257.46g.
Breakfast: Coop Cracker Salati in Superficie, Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Uovo. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Canna , Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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