Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 121.53g | Prot: 114.87g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Мороженое, Мёд, Творог 9%, Зеленый Чай, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Окрошка, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский. Dinner: Малина, Оливковое Масло, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Snacks/Other: АВК Конфета , Оливковое Масло, Кефир 1%, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|