Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 70.48g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Помидоры. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Свекла Вареная, Помидоры, Рублевский МПЗ Студень Классический. Dinner: Тефтели с Рисом, Морская Капуста, Хлеб Черный, Рассольник. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|