Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 115.53g | Prot: 55.06g | Carbs: 11.34g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Хозяюшка Масло Топленое , Шампиньоны, Цветная Капуста, Куриное Филе, Иван-Поле Соус Лимонный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Готовим Дома Мак Кондитерский, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Мясновъ Мука Миндальная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Хозяюшка Масло Топленое , Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Иван-Поле Соус Лимонный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Готовим Дома Мак Кондитерский, Мясновъ Мука Миндальная. Dinner: Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|