Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 32.57g | Carbs: 77.60g.
Breakfast: Мёд, Now Foods Псиллиум, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Хлеб Пан Веган. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Hame Паштет Лосось . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinogradovvvva's Weight History
|