Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 59.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 84.73g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: McDonald's Флет Вайт, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Овсяная Каша на Молоке 2,5%, Sandora Томатный Сок. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Ятрань Шинка по-Киевски, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|