Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 102.30g | Carbs: 268.94g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Яблоко Зеленое, Фруто Няня Пюре Грушевое, Самса с Курицей, Вареное Яйцо. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Dinner: Мёд, Малина, Черешня, Приготовленный Лук, Помидор Запеченный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Активиа Йогурт Злаки 1,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Jarrow Formulas Flaxseed Oil, Berlin-Chemie Йодомарин, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnVipera's Weight History
|