Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 103.97g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, CMTech Протеин, Арбуз, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Пищекомбинат Бежицкий Печенье Овсяное Мультизлаковое, Lay's Чипсы, Арбуз, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Авокадо Авокадо. Dinner: Подсолнечное Масло, Морковь, Рис, Куриное Филе. Snacks/Other: Каждый День Мороженое Ванильное, Вареное Яйцо, Земляника, Скумбрия. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|