Ironpiou's Journal, 02 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
79 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 July 2020:
1528 kcal Fat: 60.91g | Prot: 66.23g | Carbs: 184.42g.   Breakfast:  Café. Lunch:  Prunes, Carrefour Lardons Fumés, Saveurs de Nos Régions Saucisse de Montbéliard,  Pomme de Terre,  Tomates,  Haricots Verts(Congelés). Dinner: Monoprix Bio Purée de Fruits Pomme Pêche Mangue,  Huile d'Olive, Céréal Bio Blé, Riz Rouge, Quinoa ,  Emmental, Carrefour Lardons Fumés,  Avocat,  Crevettes,  Tomates,  Concombre (Pelé), Bretzels Mous. more...

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