Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
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92 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1747 kcal
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Fat: 42.39g | Prot: 80.46g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Melitta Café sem Açúcar , Frimesa Iogurte Natural Integral, Frimesa Queijo Minas Padrão , Panco Pão Integral. Lunch: Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mandioquinha, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Heineken Cerveja Heineken Lata, Pringles Batata Pringles. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Aciuffijr's Weight History
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