Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 27.76g | Carbs: 65.34g.
Breakfast: Valio Сыр Полутвёрдый «Тильзит», Fazer Crisp Rye, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Prisma Томат Розовый, Дружба Плавленный Сыр, Лосево Ряженка 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Лосево Ряженка 3,5%. more...
|
|
1576 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра030589's Weight History
|