Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 54.75g | Carbs: 88.70g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Российская Корона Овощной Слоеный Пирог Лазанья, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . Lunch: Красные Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Снежок Снежок 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|