Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 114.48g | Carbs: 265.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сыр Сулугуни, Хлеб из Мультизерна, Дымов Сырокопчёный Бекон, Останкино Простокваша Термостатная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рыба под Маринадом, Рис Отварной, Теремок Морс Клюквенный, Лэнд Салат Овощной, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Пицца Маргарита, Домино Пицца Карбонара, Каравай Хлеб Фермерский, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лента Шпроты в Масле, Верес Горошек Зеленый, Heinz Соус Сладкий Чили, Heinz Кетчуп Томатный, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|