Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
116.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 62.07g | Carbs: 57.86g.
Breakfast: Стары Менск Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Стары Менск Молоко 2%, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе, Суп Куриный с Рисом, Стары Менск Молоко 2%, Курица Вареная, Черешни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrionok28159's Weight History
|