Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 127.70g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Протеин "LIGHT WHEY" - Ириска, Лидкон Овсянка, Яйцо (Целое), Евроопт Банан, Клубника, Зелёный Чай. Lunch: Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Dinner: Яйцо, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Протеин "LIGHT WHEY" - Ириска. Snacks/Other: Клубника, Яичный Белок, Протеин "LIGHT WHEY" - Ириска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|