Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 87.25g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: Чай, Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Куриные Котлеты, Рис Вареный. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Картошка Тушеная, Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Берестейский Пекарь Хлеб Косовский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Витьба Вафельный Батончик, Чай с Лимоном и Сахаром, Лунинецкое Райпо Плетёнка с Крошкой «Солнечная». more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|