Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
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92.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 92.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1829 kcal
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Fat: 58.66g | Prot: 123.41g | Carbs: 198.81g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fiocchi d'Avena, Coop Cioccolato Fondente Extra, Noci, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Germe di Grano, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Bianco Tostato, Milk Fiocchi di Latte Light, Pesto, Sugo di Pomodoro, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Barilla Pasta, Uovo. Dinner: Mini Tortina Glassata, Barilla Pasta, Elda Mini Cannoli, Pomodori Ciliegini, Pesto, Pane Bianco, Spigola. Snacks/Other: Weider Vegan Protein. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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