Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 46.56g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Красный Лук, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Кунгурский Карбонад Российский, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Жокей Кофе Молотый, Геркулес Монастырский. Lunch: Yami Yami Суп Фо Бо. Dinner: Морской Котик Тунец в Масле, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Несквик Молочный Шоколад, Клубника, Абрикос. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalight's Weight History
|