Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 76.01g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Кофе, Нектарин, Черешня. Lunch: Шоколад, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Гарнец Мука Кукурузная, Славмо Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Оливковое Масло, Салат Овощной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Дымов Колбаса Молочная, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaIsh38's Weight History
|