Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 127.98g | Carbs: 180.68g.
Breakfast: Клубника, Сырник, Курица Вареная, Макароны Отварные. Lunch: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Ого Отруби Пшеничные, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Котлета Говяжья, Креветки (Вареные или на Пару), Карусель Сырник. more...
|
|
2265 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 3 hours, Google Fit - 21 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|