Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 44.30g | Carbs: 263.79g.
Breakfast: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Сухари, Щи с Мясом, Бековский Ирис, Лимонад, Сыр Маасдам. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|