Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 58.05g | Carbs: 26.65g.
Breakfast: Лента Сливки 33%, Кофе, Чай. Lunch: Гедеон Рихтер Панангин, Эвалар! 3Xомега 3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикий Рис (Вареный), Куриная Ножка. Dinner: Семечки, Чай, Кето маффины с клетчаткой. Snacks/Other: Лента Сливки 33%, Какао, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|