|
Вот, что может быть, если накидаться вечером арбузом)) Хотя и без него вес скоро будет идти вверх, это неизбежно, но я буду считать калории до последнего)
|
47.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 54.52g | Carbs: 205.80g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Яичница, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Лента Сыр Гауда 45%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Арбуз, Чистая Линия Мороженое Радуга, Пить Кофе Ореховый Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|