Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 97.64g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Банан, Нектарины, Магнит Яблоки Новый Урожай, Говядина Отварная, Кофе с Молоком, Караваево Молочное Мороженое. Dinner: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA2304.'s Weight History
|