Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
61 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 115.70g | Carbs: 48.22g.
Breakfast: Печень Куриная . Lunch: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Яйцо, Геркулес Монастырский. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|