Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 90.98g | Carbs: 141.61g.
Breakfast: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Сыр Российский, Шампиньоны, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Куриное Филе. Dinner: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница с Фундуком, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные. Snacks/Other: Персики, Огурец (с Кожурой), Булгур, Шампиньоны, Помидоры, Морковь, Лук, Индилайт Фарш Индейки . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinazur's Weight History
|