und blau 😊😊😊😊😊 guten Morgen und einen schönen Donnerstag an alle🌞🍀🙋♂️
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71.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1169 kcal
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Fat: 46.44g | Prot: 75.13g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Aldi Brötchen, Aldi Datteltomaten. Lunch: Meine Metzgerei Hähnchen Steaks, Kartoffelbrei. Dinner: Erdbeeren mit Zucker, Gurkensalat, Tomaten, Mischkornbrot, Gazi Grill- und Pfannenkäse. Snacks/Other: Erdbeertorte, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Comments
Klasse, guten Morgen ☕️☀️🙋🏻♀️
01 Jul 20 by member: michi_live
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Guten Morgen,👍war schon gut, daß du kein Erdbeertörtchen bekommen hast.😉
01 Jul 20 by member: Levka...
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Stimmt 😂👍🙈
Guten Morgen auch zu dir🙋♂️
01 Jul 20 by member: falke 113
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02 Jul 20 by member: Büffetsau
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super, Falke. Guten Morgen :-)
02 Jul 20 by member: liu14
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02 Jul 20 by member: seppi422
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Mal sehen wie lange.....🙈
Versuche bis zum Sommerurlaub nochmal an die 70 kg ran zu kommen 😚🤓🌞🍀🙋♂️
02 Jul 20 by member: falke 113
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02 Jul 20 by member: Biba64
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Läuft bei dir Glückwunsch !
02 Jul 20 by member: IcelandicFrigg
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02 Jul 20 by member: Karina Adelajda
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02 Jul 20 by member: falke 113
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Guten Morgen 🙋♀️ perfekt der Herr Falke 👍
02 Jul 20 by member: Schlumpfine_
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02 Jul 20 by member: falke 113
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02 Jul 20 by member: Ragoel
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von mir ein wilder Applaus 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😃👍🏽
02 Jul 20 by member: Karamellinski
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Sehr gut 👍 Schönen Tag noch 🙋♀️☀️
02 Jul 20 by member: wuschel_75
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falke 113's Weight History
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